Barre aux céréales maison Ingrédients pour 4 barres - 35 gr de flocons d’avoine - 35 gr de fruits secs (abricots, figues, raisins...) - 35 gr de fruits oléagineux et graines (noix, amandes, noisettes, graines de tournesol, lin, courge) - 70 gr de compote...